跑馬古道是早期淡蘭古道南路的一部分，由礁溪一路蜿蜒攀升至新北市坪林區。古道至今仍保留著清代修築的碎石路面與運木材的木馬軌道痕跡。沿途視野極為遼闊，隨著高度上升，寬廣的蘭陽平原、交錯的國道五號以及海面上的龜山島皆能盡收眼底。整條步道林蔭夾道、生態豐富，是一條兼具歷史人文與自然風光的登山路線。然而，古道全程大多為連續的上下坡碎石路，長時間的跨步與維持平衡，會導致膝關節以及大腿前側的四頭肌產生嚴重的乳酸堆積，健行結束後，雙腿往往感到無比沉重與酸脹。
剛從古道走下來，身體急需一場深度的肌肉修復，此時在山腳下的礁溪泡溫泉，便是最順理成章的完美安排。透過富含碳酸氫離子的優質泉水，能有效舒緩運動後發炎的肌群。這家深獲登山客好評的【礁溪湯屋】，其精緻的空間設計提供旅客最高品質的【礁溪泡湯】體驗。針對單日往返的健行者，這裡的【礁溪泡湯不住宿】專案彈性十足，非常適合在下山後直接前來。旅客可以選擇【礁溪湯屋休息2小時】來快速放鬆雙腿肌群，或是選擇【礁溪湯屋休息3小時】在寬敞的浴池中一邊閉目養神、一邊享受通體舒暢的快感。在礁溪當地的【礁溪湯屋推薦】與【礁溪溫泉推薦】討論區中，該店家一直擁有極高的評價，想要享受正宗的【礁溪溫泉】，這裡絕對是運動後的最佳補給站。
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預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號(Google Map連結)
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