作為淡蘭古道南路的一部分，跑馬古道隱身在礁溪的翠綠山林間。沿著蜿蜒的碎石步道緩緩而上，沿途草木蔥鬱，蟲鳴鳥叫不絕於耳，還能俯瞰遼闊的蘭陽平原與遠方的龜山島。然而，這條極具歷史感的古道健行路線並不輕鬆。後半段持續上升的碎石坡與硬質泥土路，極度考驗登山客的下肢耐力與關節穩定度。當山友下山回到平地時，膝蓋關節因長期煞車承受了巨大重壓，大腿前側的肌群更產生了嚴重的乳酸堆積。加上山區午後悄悄降臨的微寒山風，讓旅人的四肢有些麻木僵硬，全身湧現出高強度運動後的慵懶飽脹與酸痛感。
下山後渴望獲得救贖的緊繃肌肉，正需要就近透過著名礁溪溫泉來重新激活血液循環。針對當天往返、不打算在外過夜的登山健行愛好者而言，選擇礁溪泡湯不住宿是最符合生理效益的排毒規劃。走進空間寬敞的獨立礁溪湯屋，讓熱氣蒸騰的小美人湯溫柔包裹酸痛不堪的腰椎與雙腳。無論是想要做個效率全身洗滌的礁溪湯屋休息2小時方案，還是想要在榻榻米上舒服打個盹的礁溪湯屋休息3小時規格，都能滿足運動後的生理需求。這也正是網路上礁溪溫泉推薦與礁溪湯屋推薦熱度居高不下的原因。在經歷硬核的健行後，在礁溪泡湯與礁溪泡溫泉的氤氳中，所有的勞頓瞬時煙消雲散。
馬斯特湯屋推薦：古道攻頂下山後的極致修復，溫熱碳酸氫鈉泉全面釋放下肢的酸痛與麻木。
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號(
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