林美石磐步道被譽為「宜蘭的小太魯閣」，是一條沿著得子口溪幽谷修築的低海拔森林祕境。旅人邁步在古樸的碎石路上，沿途森林蔥鬱，陽光穿透繁茂的林葉灑落，隨處可見飛瀑與清澈見底的溪流。然而，步道中段包含了不少沿著陡峭山壁修築的木棧樓梯與濕滑石階。為了在潮濕的地形維持身體平衡，攀登者的核心肌群與雙腿下肢必須持續緊繃出力，導致小腿肚與大腿前側在行程結束時累積了沉重的乳酸堆積。此外，幽深峽谷內常年缺乏充足的陽光直射，隨著溪谷山風夾帶冰冷水氣不斷吹襲，外露的肌膚開始感到乾澀與緊繃，陣陣微寒從腳底竄起，全身湧現出高強度走動後的慵懶與疲憊感。
這種山林濕氣侵入體內、且下肢肌肉因連續跨步而僵硬酸痛的時刻，最好的身體救星莫過於驅車前往平地的礁溪溫泉鄉。善用大眾自由行最推崇的礁溪泡湯不住宿便利特點，遊客完全不需要受到客房退房時間的限制，就能以最隨性的節奏安排午後的歇息。直接入住裝潢優雅、著重採光的精緻礁溪湯屋，扭開出水口，讓熱氣蒸騰的碳酸氫鈉泉水加速全身的血液循環。這不僅能迅速放鬆僵硬的肌肉，更能有效代謝體內堆積的乳酸。想要進行效率全身洗滌的旅人可選擇礁溪湯屋休息2小時，而想悠閒躺著閉目冥想者則強烈推薦礁溪湯屋休息3小時。在各大論壇的礁溪溫泉推薦與礁溪湯屋推薦評論中，這種結合森林健行與礁溪泡湯的行程向來名列前茅。前來好好放鬆，在礁溪泡溫泉的溫柔懷抱裡找回身體的輕盈。
馬斯特湯屋推薦：森林步道健行後的鐵腿補給站，純淨溫泉深度洗去山谷濕冷、舒緩每一吋肌肉。
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號(
湯屋官網：