沿著清水溪蜿蜒而上的新寮瀑布步道，沿途鋪滿了碎石與漂流木，兩側翠綠的林蔭與潺潺的溪水讓人感到無比愜意。健行者在陡峭的吊橋與階梯上奮力前行，欣賞飛瀑奔騰的壯麗景致。然而，長達數公里的碎石緩坡對膝關節與腳踝造成了持續的衝擊，大腿肌群在上下坡移動中開始堆積乳酸，顯得異常酸痛與沉重。下山後再吃幾份在地重口味小吃，胃部在飽餐後產生明顯的飽脹感。隨著午後山區氣溫驟降，夾帶水氣的陰冷山風吹拂在剛流完汗的身體上，讓人不由自主地產生一陣陣寒意與強烈的慵懶倦意。
這種因高強度健行帶來的下肢肌肉酸痛與山區寒意，最適合透過優質的【礁溪溫泉】來進行生理調節。許多熱愛健行的山友在結束行程後，都會選擇【礁溪泡湯不住宿】的單純洗浴模式，既快捷又省時。來到環境時尚、隱密奢華的【礁溪湯屋】，將疲憊不堪的雙腿與冰冷的軀幹沉入熱氣騰騰的泉水中，開始享受尊榮的【礁溪泡湯】。您可以預約【礁溪湯屋休息2小時】進行高效率的身體驅寒與肌肉熱敷，或是預約【礁溪湯屋休息3小時】在舒適的榻榻米與湯池間交替放鬆、【礁溪泡溫泉】，徹底釋放累積在膝關節的壓力。這套在健行圈裡大受【礁溪溫泉推薦】的完美延伸行程，完美契合了【礁溪湯屋推薦】的所有指標。
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預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號(
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