宜蘭的自然風光與純樸步調，向來是都市人週末放鬆的首選去處。若想在緊湊的行程中找回生活節奏，規劃一趟結合健行、在地小吃與溫暖湯泉的行程再適合不過。以下為您整理兼具景點與美食的豐富動線，讓身心靈在旅途中獲得徹底釋放。
上午：漫步綠意盎然的林美石磐步道
行程從親近大自然開始。位於礁溪鄉的林美石磐步道，素有「宜蘭小太魯閣」的美譽。沿途地形多變，不僅有平緩的森林小徑，還能看見溪流瀑布與峽谷地形。這裡林木蒼翠、芬多精環繞，漫步其中伴隨潺潺流水聲，不僅能沈澱思緒，更是全家大小健行踏青的熱門選擇。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉林美村（近佛光大學山腳下）
電話： 03-988-0940（林務局羅東林區管理處）
營業時間： 全年無休（建議白天前往，約07:00 – 18:00）
中午：品嚐在地人氣排隊美食與咖啡香
結束森林浴後，隨即轉往市區品嚐在地特色小吃。位於礁溪路上的「柯氏蔥油餅」是不可錯過的經典美味，外皮炸得金黃酥脆，內層餅皮Q彈且蛋香四溢，搭配特製醬料讓人一吃上癮。隨後還能步行至附近的文青咖啡館「Stroll Cha Cha Café」，點上一杯手沖咖啡與手作甜點，在溫馨舒適的空間裡度過悠閒的午后時光。
柯氏蔥油餅
地址： 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號
電話： 03-988-6113
營業時間： 星期一至星期日 09:00 – 18:00
Stroll Cha Cha Café
地址： 宜蘭縣礁溪鄉德陽路30號
電話： 03-988-8852
營業時間： 星期一至星期日 11:00 – 19:00（周三公休）
下午至傍晚：尋找秘境般的礁溪湯屋享受暖心時光
旅程的尾聲，最完美的收尾莫過於浸泡在舒暢的溫泉之中。針對不打算過夜、只想短暫休憩的旅客而言，挑選一間優質的礁溪湯屋休息2小時或礁溪湯屋休息3小時，能有效消除健行後的肌肉疲勞。在眾多礁溪溫泉推薦名單中，許多人會特別尋找環境隱密且泉質純淨的礁溪泡湯據點，體驗純正的礁溪泡溫泉樂趣，滿足現代人渴望的私密放鬆空間。
尋求高CP值的礁溪泡湯不住宿體驗時，許多資深玩家會指名隱身巷弄的湯屋推薦首選。這裡不僅提供寬敞舒適的雙人及家庭泡湯空間，純天然的碳酸氫鈉泉更能讓肌膚滑潤。無論是安排一日遊的完美句點，或是二日遊的中繼休息站，都能在此獲得極致的放鬆。
預約專線： 0966-677299
營業時間： 星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址： 宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號
湯屋官網： 礁溪溫泉|泡湯|湯屋推薦