礁溪鄉跑馬古道與在地美食巡禮！漫遊綠意與精選礁溪湯屋放鬆指南
宜蘭憑藉優美的自然風光與豐富的飲食文化，長期成為國內輕旅行的首選目的地。無論是規劃一日快閃充能，或是安排兩天一夜的深度漫遊，串聯山海景致與地熱泉水，皆能獲得全身心的滋養。本文梳理宜蘭指標性景觀與道地美食，並搭配彈性泡湯行程，提供兼具質感與便利性的旅行藍圖。
跑馬古道屬於淡蘭古道南路的一部分，早期為先民運輸物資的重要通道。步道視野極佳，沿途林蔭蔽日、溪水潺潺。登高遠眺可將廣袤的蘭陽平原及太平洋上的龜山島盡收眼底，極具歷史底蘊與自然之美。
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路
電話：03-9545114（羅東林區管理處）
營業時間：24小時開放（建議日間前往）
傳承數十年的老字號美食，以濃郁帶勁的蒜香湯頭聞名。嚴選新鮮豬後腿肉製作肉羹，口感扎實順滑，搭配特製蒜味高湯，每口都能感受滿滿的大蒜香氣，是造訪宜蘭不可錯過的經典古早味。
地址：宜蘭縣宜蘭市泰山路239號
電話：03-9324293
營業時間：星期二至星期六 09:00 – 18:00（星期日、一公休）
梅花湖為天然蓄水池，因湖面形狀似五瓣梅花而得名。園區設有完善的環湖步道與自行車道，四周群山環抱，湖光山色交織成畫。旅客可在此租借自行車漫遊，或搭乘電動船遊湖，享受優閒愜意的下午時光。
地址：宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號
電話：03-9615576
營業時間：24小時開放（遊船營運時間：09:00 – 17:00）
行至旅程尾聲，安排前往馬斯特湯屋體驗優質礁溪溫泉是最佳放鬆方式。這裡提供彈性礁溪泡湯不住宿服務，無論選擇礁溪湯屋休息2小時或礁溪湯屋休息3小時，都能深層紓解全身疲勞。作為熱門礁溪湯屋推薦與礁溪溫泉推薦首選，獨特泉質讓您盡情礁溪泡湯、舒暢享受礁溪泡溫泉的樂趣。極力推薦此間質感礁溪湯屋。
馬斯特湯屋 服務資訊
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日 09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號
官網：
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