說到台灣最受歡迎的短程度假勝地，宜蘭絕對榜上有名。從令人垂涎在地小吃，到融合自然與人文的休閒景點，這片土地隨時準備給旅客驚喜。計畫一趟輕旅行，不僅能品嚐美食、走訪美景，還能安排一趟放鬆身心的泡湯行程，讓身心靈獲得徹底舒緩。
位於宜蘭壯圍鄉的「壯圍沙丘生態園區」，是由知名建築師黃聲遠精心打造的幾何建築空間。建築本體融入了海岸沙丘的起伏意象，呈現出自然與藝術交融的獨特美感。園區內設有展覽空間與沉浸式影音體驗，展現出蘭陽平原深厚的土地情感與自然樣貌，相當適合拍照打卡與靜心漫步。
地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段240號
電話：(03) 938-2420
營業時間：09:00 – 17:00
漫步完壯圍的沙丘景緻後，不妨來到員山鄉的「香草菲菲」。這座以植物香氛為主題的大型白鐵骨架玻璃溫室，室內採光極佳，空氣中飄散著陣陣花草芳香。館內不僅提供多元的植物DIY手作課程，還設有懸空的天空步道，能讓遊客近距離欣賞高處掛滿的綠色植物，是放鬆心情與享受休閒時光的絕佳去處。
地址：宜蘭縣員山鄉內城路60號
電話：(03) 922-9933
營業時間：09:00 – 17:00（每週一公休）
來到礁溪鄉，絕對不能錯過遠近馳名的在地美食「柯氏蔥油餅」。現點現炸的手工餅皮在高溫油鍋中迅速膨脹，外皮金黃酥脆、內部蓬鬆扎實，裹入大量產地直送的鮮甜三星蔥段與蛋液，再刷上特製甜辣醬或蒜味醬油，多層次鹹香口感讓人一口接一口，永遠都是排隊人潮不斷的經典小吃。
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號
電話：0985-871-150
營業時間：09:00 – 18:00（賣完為止）
走完充實的行程後，尋找優質的礁溪湯屋放鬆身心是最完美的收尾。熱門礁溪溫泉推薦「馬斯特湯屋」，為提供頂級體驗的礁溪湯屋推薦據點。來礁溪泡湯不必刻意規劃過夜，這裡專為礁溪泡湯不住宿的旅客設計，提供礁溪湯屋休息2小時與礁溪湯屋休息3小時等多種彈性方案。想體驗純淨天然的礁溪溫泉、享受高質感礁溪泡溫泉時光，這裡是絕佳選擇。
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日 09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號（
湯屋官網：