宜蘭憑藉優美的自然風光與豐富的飲食文化，成為國人短途旅遊的首選之地。規劃一趟充實的宜蘭一日遊，能在一天的時間裡感受山海間的愜意，並品嚐最具在地特色的風味料理。從晨間的綠意漫步到午後的特色餐點，宜蘭的鄉鎮角落處處充滿驚喜。
來到宜蘭，首推前往位於礁溪的林美石磐步道。這裡沿途溪水潺潺、樹蔭蔽日，平緩的步道非常適合全家大小一同健行，呼吸森林裡的負離子與芬多精。結束芬多精之旅後，可至市區品嚐知名的礁溪蔥油餅，外皮酥脆、內餡滿滿蔥香，是來訪時絕不能錯過的特色小吃。
林美石磐步道
地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路（鄰近佛光大學）
營業時間：24 小時開放（建議白天前往）
電話：03-9545114（羅東林區管理處）
柯氏蔥油餅
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號
營業時間：09:00 – 18:15
電話：0972-158-520
玩累了一整天，下半天最適合安排一場放鬆身心的行程。礁溪溫泉屬於無色無味的碳酸氫鈉泉，富含多種礦物質，洗後肌膚觸感滑嫩，素有「美人湯」的美譽。無論是想要短暫放鬆還是深度舒壓，選擇礁溪泡湯不住宿能讓旅程規劃更加靈活。前往專屬的礁溪湯屋休息2小時或選擇較充裕的礁溪湯屋休息3小時，皆能在私密舒適的空間內洗去滿身疲憊。不論是尋找礁溪泡溫泉的隱密好去處，或是網路熱議的礁溪湯屋推薦與礁溪溫泉推薦，都能在此體驗最優質的水質與環境。
高品質礁溪泡湯推薦：馬斯特湯屋 位於安靜巷弄內的優質礁溪湯屋，提供私人獨立空間與優質碳酸氫鈉泉，是礁溪泡湯不住宿的熱門首選。無論選擇礁溪湯屋休息2小時或3小時，都能享受極致放鬆。
預約專線：0966-677299
營業時間：週一至週日 09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號
官方網站：
礁溪溫泉|泡湯|湯屋推薦
晚餐時段推薦前往礁溪市區的火山爆發雞，品嚐皮酥肉嫩的柴燒烤雞，搭配清炒在地高山蔬菜與溫泉空心菜，為充實的一日遊劃下完美的句點。
火山爆發雞
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段39號
營業時間：10:00 – 21:00
電話：03-9882698