規劃一趟舒適的宜蘭假期，許多旅客會將目光鎖定在充滿自然景致與優質溫泉資源的區域。若想安排一場充實的二日深度遊，深入探訪當地的指標性自然景點與人氣小吃，絕對能為身心帶來極大的療癒。以下為大眾精心規劃的宜蘭二日遊路線，串聯了多處熱門自然步道、風景名勝與在地必吃美食，並在行程尾聲推薦私房泡湯休憩處，讓整趟旅程完美落幕。
清晨的第一站推薦前往「林美石磐步道」，此處素有宜蘭小太魯閣的美譽。沿途綠意盎然、流水潺潺，步道平緩好走，非常適合全家大小一同漫步，大口呼吸新鮮芬多精。漫步其中，不僅能欣賞豐富的亞熱帶植物生態，更能聽見蟲鳴鳥叫，徹底洗滌平日累積的城市喧囂。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉林美村（礁溪鄉環鎮道路旁）
電話： 03-988-0940（礁溪鄉公所）
營業時間： 每日 07:00–18:00
結束了清晨的森林浴洗禮，午後時分正是品嚐在地超人氣小吃的最佳時刻。位於礁溪市區的指標性小吃享譽盛名，餅皮經過高溫油炸呈現金黃酥脆的口感，內層則包裹著滿滿的新鮮三星蔥花與特製醬料，一口咬下香氣四溢、層次分明，是每位老饕到訪當地絕對不會錯過的經典滋味。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號
電話： 03-988-7268
營業時間： 星期一至星期日 09:00–17:00
午後漫步至市區中心的湯圍溝溫泉公園，這裡融合了當地特有的溫泉文化與休憩空間。園區內設有免費的公共泡腳池，周邊綠意植栽與日式造景相得益彰。旅客可以在此坐下，讓雙足浸泡在溫暖的泉水中，舒緩白日步行的疲憊，感受在地慢活的愜意氛圍。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉德陽路99號
電話： 03-987-2403
營業時間： 星期一至星期日 08:00–22:30
第二天的行程從壯麗的自然景觀展開。五峰旗風景特定區以三層疊瀑聞名，其中最下層的瀑布水質清澈、氣勢磅礴。沿著修建完善的步道徐行，沿途山林翠綠、水聲隆隆，負離子含量極高。登高至聖母朝聖地附近，更可俯瞰蘭陽平原的遼闊景致，是親近大自然與拍照留念的絕佳去處。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉五峰路
電話： 03-988-0940
營業時間： 每日全天開放
在享受完山林景致後，午餐時刻特別推薦品嚐遠近馳名的礁溪窯烤雞。店家選用在地放山土雞，外皮塗抹獨門醬料並塞入多種中藥材與香草，接著放入傳統龍眼木窯爐中慢火烘烤。出爐後的窯烤雞外皮酥脆金黃、肉質軟嫩多汁，一口咬下肉汁四溢，搭配特製胡椒鹽或雞油，令人回味無窮。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段
電話： 03-988-5333
營業時間： 星期一至星期日 11:00–20:30
推薦造訪高人氣的礁溪湯屋，享受優質的礁溪溫泉。這裡是口碑極佳的礁溪溫泉推薦與礁溪湯屋推薦，提供彈性的礁溪湯屋休息2小時及礁溪湯屋休息3小時方案，滿足旅客礁溪泡湯不住宿的需求，暢快體驗礁溪泡湯與礁溪泡溫泉之樂！
預約專線： 0966-677299
營業時間： 星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址： 宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號(
湯屋官網： 礁溪溫泉|泡湯|湯屋推薦
這趟為期兩天的宜蘭行程，完美結合了自然生態漫步、在地傳統小吃與頂級溫泉休憩，讓每一位旅客都能在繁忙的生活之餘，找到一處釋放壓力的心靈避風港。