頭城｜蘭陽博物館 踏入宜蘭的首站，矗立於烏石港邊的蘭陽博物館以其獨特的單面山建築造型，瞬間捕捉了所有旅人的目光。這座與自然地景完美融合的博物館，不僅是視覺上的醒原地標，更是一本立體的噶瑪蘭大地人文地理誌。常設展區巧妙地依據蘭陽平原的海拔高度，劃分為山之層、平原層與海之層，參訪者能沿著動線，由高至低透徹理解宜蘭的自然生態演變與先民拓墾的歷史脈絡。館內運用了大量豐富的互動式設施與等比例縮小的精緻模型，讓原本生硬的歷史軌跡變得生動且易於吸收，建築外部的玻璃帷幕更會隨著天光雲影變幻，是深度認識宜蘭並留下絕美影像紀錄不可或缺的文化起點。
地址： 宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
電話： 03-977-9700
營業時間： 星期四至星期二 09:00–17:00（星期三休館）
頭城｜大溪漁港 廟口海鮮小吃 汲取了豐富的知性養分後，味蕾的探索緊接著在頭城大溪漁港熱烈展開。有別於一般觀光漁港，大溪漁港保留了更為濃厚的傳統漁業氣息。每日午後，一艘艘漁船滿載而歸，港口隨即上演熱鬧非凡的漁獲拍賣。位於港區周邊的「廟口海鮮小吃」便以這得天獨厚的地利之便，提供極高性價比與絕對新鮮的現撈海產。招牌菜色如外酥內嫩的炸那個魚、Q彈鮮甜的川燙小卷，以及香氣四溢的現炒海瓜子，皆以最簡單的烹調方式保留了海鮮最純粹的鮮美。饕客們穿梭在喧囂熱絡的市集中，品嚐著剛上岸的澎湃海味，能深刻感受最道地的漁村風情與庶民美食的無窮魅力。
地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路五段212號（大溪漁港周邊美食區）
電話： 03-978-1389
營業時間： 星期一至星期日 09:00–18:00
頭城｜外澳沙灘 飽餐一頓海鮮盛宴後，驅車沿著優美的濱海公路抵達外澳沙灘。這片綿延數公里的平坦沙灘不僅是衝浪愛好者乘風破浪的天堂，同時也是遠眺宜蘭精神地標「龜山島」的最佳觀景台。細緻的黑沙踩在腳下格外柔軟，無論是選擇捲起褲管在淺灘處踏浪、在沙灘上堆砌沙堡，或是單純坐在海堤上，點一杯周邊咖啡廳的飲品，吹著帶有微鹹鹽分的海風，外澳沙灘都能提供極致的放鬆感。當天氣晴朗、能見度佳時，海天一線的湛藍背景與龜山島清晰的龜甲輪廓交織成一幅絕美的風景畫，時常還能看見飛行傘從遠方山頭緩緩降落，畫面動靜皆宜，讓人流連忘返。
地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號
電話： 03-978-9799（東北角風景區管理處）
營業時間： 全天候開放
礁溪｜溫泉休憩時光 結束了充滿活力的海岸線行程，腳步逐漸轉往內陸，尋求身心靈的深層舒緩。宜蘭的微涼午後或傍晚時分，最適合為自己安排一趟礁溪泡溫泉的療癒之旅。當地富含豐富礦物質的碳酸氫鈉泉，無色無味且洗後肌膚滑潤，被譽為頂級的「美人湯」，向來是旅客洗去一身疲憊的首選。對於行程安排較為緊湊，或是已規劃其他住宿地點的旅客而言，礁溪泡湯不住宿無疑是最具彈性且高效率的選擇。在琳瑯滿目的礁溪溫泉推薦名單與旅遊指南中，尋找一處合適的礁溪湯屋往往成為行前必做的功課。無論是需要礁溪湯屋休息2小時來進行短暫的精力充電，還是偏好更為悠閒的礁溪湯屋休息3小時以獲得徹底的放鬆，挑選一間靜謐、隱私性高且設施完善的礁溪湯屋推薦至關重要。享受純粹的礁溪溫泉與高品質的礁溪泡湯時光，能將整趟蘭陽之旅的質感與滿意度大幅推升。
在此特別推薦「馬斯特湯屋」作為兩日遊的最佳休憩站。館內提供私密且高雅的獨立泡湯空間，完美契合旅客對高水準休憩品質的渴望。其泉質純淨溫潤，內部環境靜謐且充滿質感，讓旅人的身心靈都能在熱泉的擁抱中獲得全面釋放，是行程中洗滌疲勞的絕佳秘境。
預約專線： 0966-677299
營業時間： 星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址： 宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號 (
湯屋官網： 礁溪溫泉|泡湯|湯屋推薦
礁溪｜林美石磐步道 經過一晚的充分休息，次日清晨推薦前往擁有「宜蘭小太魯閣」美譽的林美石磐步道。這條幽靜的環狀步道全長僅約1.7公里，全線平緩好走，非常適合各年齡層的旅客。步道兩旁被茂密翠綠的亞熱帶溪谷植物緊緊包圍，陽光穿透樹冠灑下斑駁光影。伴隨著一旁雪山山脈支流的潺潺流水聲與森林間的蟲鳴鳥叫，漫步於此彷彿置身於天然的大型冷氣房中。沿著木棧道前行，抵達步道高點便可見壯觀的「石磐瀑布」，清澈的水流自堅硬的四稜砂岩頂端傾瀉而下，激起陣陣白色的水花與豐沛的負離子。這裡不僅是進行森林浴、大口呼吸芬多精的絕佳去處，更能讓人近距離感受大自然的鬼斧神工與磅礴生機。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉林尾路
電話： 03-954-5114（羅東林區管理處）
營業時間： 全天候開放
羅東｜羅東夜市 阿灶伯當歸羊肉湯 這趟豐富的宜蘭兩日遊尾聲，必定要以熱鬧非凡的羅東夜市作為最完美的句點。羅東夜市匯聚了蘭陽平原各式各樣的特色小吃，攤位林立、人聲鼎沸，其中「阿灶伯當歸羊肉湯」更是名聞遐邇、不可錯過的指標性排隊美食。即使無論平假日總是需要耐心等候，那碗端上桌時熱騰騰、香氣四溢的當歸羊肉湯，依然吸引著無數食客慕名而來。其湯頭溫潤甘甜，帶有恰到好處的迷人中藥香氣，鋪滿碗面的羊肉片切得薄嫩且毫無令人畏懼的腥羶味，夾起肉片沾上店家特製的微辣豆瓣醬，更是將鮮甜度提昇至另一個層次。若再搭配上一份外酥內軟、吸滿醬汁的脆皮臭豆腐，絕對是令人回味無窮、撫慰五臟六腑的蘭陽宵夜首選，為整趟旅程畫下充滿在地風味的飽足休止符。
地址： 宜蘭縣羅東鎮民權路265號（羅東夜市第1094攤位）
電話： 03-954-7736
營業時間： 星期四至星期二 16:00–01:00（星期三公休）