從台北穿過雪山隧道，僅需一小時即可抵達宜蘭礁溪鄉，展開一趟結合在地美食、特色景點與深度放鬆的輕旅行。這條經典的礁溪一日遊路線，特別適合想要遠離都市喧囂、彈性安排行程的旅人，不論是週末快閃還是兩天一夜的慢活之旅，都能輕鬆滿足視覺與味蕾。
清晨抵達礁溪後，建議先前往跑馬古道呼吸新鮮空氣。這條古道早期為運送木材的木馬道，沿途綠意盎然，還能遠眺龜山島與蘭陽平原的壯麗景色。步道平緩好走，非常適合全家大小一起散步健行。
中午時分，隨即轉往市區中心的湯圍溝溫泉公園。公園周邊聚集了各式宜蘭在地小吃，如柯氏蔥油餅、花生捲冰淇淋以及熱騰騰的櫻桃鴨賞肉羹。吃飽喝足後，還能在公園內的免費足湯區稍微休息，感受滿滿的在地人間煙火氣。
景點地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號（湯圍溝溫泉公園）
連絡電話：(03) 987-2410
開放時間：全天開放（足湯區維護時間請依現場公告為準）
享受完美食與步道漫步後，午後最適合安排一趟溫泉療癒體驗。在眾多優質選擇中，位於靜謐巷弄內的馬斯特湯屋是極具口碑的私房景點。這裡提供寬敞乾淨的私密空間，天然優質的碳酸氫鈉泉讓肌膚洗後光滑舒暢。店家提供彈性的彈性休息方案，不論是選擇礁溪湯屋休息2小時快速補給精力，或是選擇礁溪湯屋休息3小時深度鬆弛身心，都能滿足礁溪泡湯不住宿的多元需求。作為熱門的礁溪溫泉推薦與礁溪湯屋推薦首選，無論是專程前來礁溪泡溫泉或安排在行程中站，都能享受無與倫比的礁溪溫泉體驗。
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日 09:00 – 23:30
湯屋官網：
傍晚時分，可以前往礁溪中山路商圈或礁溪觀光夜市。這裡有現炸的蒜味肉羹、八寶冬粉以及鮮美多汁的溫泉空心菜料理。離開前，別忘了買些名產如溫泉蕃茄、奕順軒奶凍捲或是牛舌餅作為伴手禮，為充滿礁溪泡湯樂趣的一日遊劃下完美句點。
景點地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段
營業時間：各店家營業時間約為 17:00 – 23:00