宜蘭憑藉著依山傍海的絕佳地理位置，一直以來都是台灣近郊度假的首選之地。從充滿歷史風韻的古蹟街道，到源源不絕的優質天然泉脈，安排一趟兼具文化體驗與身心放鬆的行程，能讓日常累積的疲勞一空而掃。不論是規劃充實的宜蘭一日遊，或是步調愜意的宜蘭兩日遊，深入體驗在地風土與泡湯文化都是不可或缺的核心體驗。
位於宜蘭最北端的頭城鎮，擁有「開蘭第一街」的美譽。走進頭城老街，古樸的和平街兩側保留了清代與日治時期的傳統閩南式閩南磚造建築與洋樓結構。漫步其間，不僅能感受濃厚的歷史底蘊，還能品嚐在地經典的古早味芋冰與手工小吃，是深度探索宜蘭人文風貌的最佳起點。
地址： 宜蘭縣頭城鎮和平街
營業時間： 24小時開放（店家營業時間多為 10:00 – 18:00）
來到礁溪鄉，自然不能錯過最具代表性的天然泉源。礁溪溫泉公園內綠意盎然，設有優雅的日式木造建築群與戶外免費足湯區，讓旅人可以在樹蔭下體驗溫暖泉水的滋養。園區整體營造出沉靜放鬆的日式氛圍，非常適合安排在午後前來散步休憩。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號
電話： 03-987-2998
營業時間： 24小時開放（設施維護時間依現場公告為準）
在豐富的戶外行程之後，安排一趟極致放鬆的礁溪泡湯行程能為旅途畫下完美句點。礁溪溫泉屬無色無味的碳酸氫鈉泉，洗後肌膚觸感滑嫩，向來深受遊客喜愛。對於注重隱私與行程彈性的旅客而言，選擇礁溪湯屋休息2小時或礁溪湯屋休息3小時的方案，是不必住宿也能深度放鬆的理想方式。
熱門的礁溪湯屋推薦選在環境幽靜、設備完善的空間進行。位於忠孝路巷弄內的優質店家，提供極具質感的私密浴池，是礁溪泡湯不住宿的熱門首選。不論是專程前來體驗礁溪泡溫泉的旅客，或是尋找優質礁溪溫泉推薦景點的旅人，都能在此享受專屬的療癒時光。
休息站首選：馬斯特湯屋
隱身於靜謐巷弄，提供獨立 private 湯屋空間，是理想的礁溪湯屋選擇。不論選擇礁溪湯屋休息2小時或3小時，都能享受極致放鬆。
預約專線： 0966-677299
營業時間： 週一至週日 09:00 – 23:30
地址： 宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號（
） Google Map 連結 官網：
礁溪溫泉|泡湯|湯屋推薦
一日遊規劃： 上午走訪頭城老街感受歷史采風 ➔ 中午品嚐在地特色美食 ➔ 下午前往礁溪溫泉公園散步 ➔ 傍晚安排礁溪湯屋體驗泡湯舒壓 ➔ 愉快賦歸。
兩日遊規劃：
Day 1： 宜蘭市區人文展館 ➔ 礁溪鄉景點探索 ➔ 入住或安排礁溪溫泉泡湯體驗 ➔ 逛礁溪夜市。
Day 2： 頭城老街巡禮 ➔ 沿海景觀咖啡廳賞海景 ➔ 採買宜蘭在地伴手禮 ➔ 返家。