淡雅的山海風光與道地的在地小吃，讓宜蘭成為國人週末放鬆的首選目的地。從歷史悠久的舊街巷弄巡禮，到熱騰騰的天然泉水滋潤，安排一趟充實的宜蘭一日遊，能同時滿足味蕾與身心的放鬆需求。本文整理了宜蘭頭城與礁溪兩地的經典行程，帶您一次造訪指標景點與口碑美食。
走進頭城老街，古色古香的石板路與閩南式清代建築映入眼簾。這裡保存了和平街上的傳統格局，並融入現代文創小店與咖啡館。漫步其間不僅能感受歲月沉澱的歷史美感，更能拍出張張具質感的唯美照片，是造訪宜蘭絕不能錯過的文化景點。
地址：宜蘭縣頭城鎮和平街
電話：03-9772371（頭城鎮公所）
營業時間：全天開放（各店家營業時間依現場為準）
漫步老街後，不妨前往傳承近六十年的古早味冰冰店歇腳。這裡主打傳統巴掌大叭噗冰淇淋，嚴選食材且不添加人工色素，芋頭與花生口味綿密扎實，帶有濃郁古早香氣，高CP值的享受是許多遊客到訪宜蘭必吃的美食指標。
地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段267號
電話：03-9771345
營業時間：09:00 – 21:00
午後轉往礁溪，體驗全台聞名的平原天然泉脈。礁溪溫泉公園環境幽靜，綠意盎然的日式園區內提供免費泡腳池，非常適合行程中途短暫休憩，讓溫暖的碳酸氫鈉泉舒緩雙腳走動後的疲勞。
地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號
電話：03-9872998
營業時間：園區全天開放（泡腳池08:00 – 22:00）
來到礁溪自然不能錯過獨特的用餐體驗。這家主打日式風味拉麵的餐廳，最大特色在於提供戶外足湯座位區，讓顧客能一邊品嘗濃郁鮮美的日式拉麵，一邊享受礁溪泡湯的雙重樂趣，是IG上熱門的打卡景點。
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段108巷1號
電話：03-9888637
營業時間：11:00 – 14:00、17:00 – 20:30
結束滿滿的行程後，安排一趟礁溪泡湯不住宿的放鬆之旅最為完美。想要尋找隱密性佳且環境優雅的溫泉空間，特別推薦位於靜謐巷弄內的優質湯屋。這裡提供多種舒適泉池，親民的收費與優良泉質使其成為眾多旅客熱門的礁溪湯屋推薦與礁溪溫泉推薦首選。
不論想選擇礁溪湯屋休息2小時快速補充活力，或是規劃礁溪湯屋休息3小時深度享受天然礁溪溫泉的滋潤，這裡都能滿足多元需求。對於偏好礁溪泡溫泉卻不想留宿的旅客而言，是絕佳的舒壓休息站。
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日 09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號（
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