一、宜蘭礁溪之旅前的準備
在開啟宜蘭礁溪的浪漫之旅前，做好充分的準備是十分必要的。首先是交通方式的選擇，宜蘭距離台北不到一小時車程，從台北出發的話，可以選擇搭乘大巴，大約1個多小時就能到達；也可以選擇搭台鐵前往，交通十分便利。
攜帶物品方面，要根據行程安排來準備。如果計劃去泡溫泉，別忘了帶上泳衣、泳帽等必備物品。由於礁溪溫泉富含多種礦物質，對肌膚有益，所以還可以準備一些保濕護膚品，泡完溫泉後及時護理肌膚。如果要去登山，比如抹茶山，合適的運動鞋、輕便的背包、充足的飲用水和一些補充能量的小零食是必不可少的。另外，相機也是不能遺漏的，宜蘭的美景眾多，無論是浪漫的空ㄟ農場夜景，還是壯觀的自然景觀，都值得用相機記錄下來。
二、空ㄟ農場的浪漫夜景
空ㄟ農場是宜蘭礁溪一個不可錯過的景點，這裏有著令人陶醉的浪漫夜景。當夜幕降臨，農場被五彩斑斕的燈光點綴，仿佛進入了一個童話世界。農場內種植著各種花卉和綠植，在燈光的映照下，顯得格外迷人。沿著農場的小徑漫步，花香撲鼻，耳邊傳來輕柔的音樂，讓人心情格外舒暢。
農場中還設有一些特色的觀景台，站在觀景台上，可以俯瞰整個農場的夜景，遠處的山巒和燈光交相輝映，構成了一幅絕美的畫面。在這裏，你可以和愛人一起坐在觀景台上，欣賞著美麗的夜景，分享彼此的心事，感受這份浪漫與寧靜。此外，農場還會不定期舉辦一些主題活動，如篝火晚會、星空音樂會等，讓遊客在欣賞夜景的同時，還能參與到有趣的活動中，增添旅行的樂趣。
三、礁溪溫泉的獨特魅力
礁溪是全台唯一的平地溫泉區，這裏的溫泉有著獨特的魅力。礁溪溫泉屬於碳酸氫鈉泉，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等化學成份，泉水清澈無味、不滑膩，被譽為“美人湯”，對肌膚保養十分有益。從日據時代起，礁溪就已經是台灣知名的“溫泉鄉”。
在礁溪，有超過百家以上的溫泉旅館可供選擇。你可以選擇一家環境優美、設施齊全的溫泉旅館，好好享受露天池與SPA。在露天溫泉池中，一邊泡著溫泉，一邊欣賞周圍的自然景色，感受溫泉水的溫暖和舒適，所有的疲憊都能一掃而空。市中心的“湯圍溝溫泉公園”更是提供免費足湯和可愛的溫泉魚去角質服務。逛累的旅客可以在此泡腳休憩，讓溫泉魚輕輕啄食腳上的死皮，享受別樣的樂趣。
四、周邊其他熱門景點推薦
除了空ㄟ農場和礁溪溫泉，宜蘭還有許多其他熱門景點值得一去。
太平山國家森林遊樂區位於宜蘭大同鄉，以雲海、檜木林與翠峰湖而聞名。日治時期這裏是木材運送的重鎮，至今仍保留著山地運材軌道的特殊遺跡。園區內的步道曾被CNN評為全球最美步道之一，海拔2000公尺的高度使太平山終年雲霧繚繞，神秘又夢幻。這裏的山景隨著四季變換而各具特色，春夏季節清新翠綠，秋季可以欣賞滿山轉紅的山毛櫸，冬季甚至有機會迎來落雪，是台灣最美的國家森林園區之一。
蘭陽博物館以獨特的建築造型和豐富的展覽內容吸引著眾多遊客。博物館的建築量體以北關海岸一帶常見的單面山為設計依據，與當地烏石港地景自然融合，成為宜蘭的代表地標。館內展覽結合自然、生態與人文，從雪山山脈到龜山島，完整呈現蘭陽平原的發展脈絡，適合大小朋友同遊，不論晴雨都能在舒適的空間裏，慢慢認識宜蘭的歷史與風貌。同時周邊還連接東北角風景區、頭城老街，適合安排一整天好好逛逛。
南方澳漁港是台灣三大漁港之一，由於外海是黑潮的行經之處，帶來了豐富的漁獲。魚市每天都有現撈漁貨拍賣，漁港周邊則有許多現流海鮮餐廳，海鮮的鮮美程度無可挑剔。想欣賞壯闊海景的人，可以走訪觀景台，俯瞰南方澳漁港全景、龜山島與內埤海灣。一日遊行程建議安排上午去魚市場體驗，中午享用海鮮大餐，下午再到觀景台或內埤情人灣散步賞景，離開前別忘了選購海鮮特產和最著名的鯖魚罐頭回家，與親朋好友共享漁港風情與海岸之美。
五、特色美食體驗
宜蘭有許多獨特的地方小吃，來到這裏一定要品嘗一番。
三星蔥油餅是宜蘭的特色美食之一，宜蘭三星鄉是三星蔥的故鄉，這裏的蔥油餅料多實在。來到三星，除了欣賞田園風光，還可以體驗制作蔥仔餅的樂趣。像星寶蔥仔餅的張先生就會用自栽的三星蔥讓遊客親自揉面、加蔥、煎制，遊客不僅可以品嘗到新鮮生產的蔥仔餅，還能在制作過程中獲得寓教於樂的體驗。
火山爆發雞也是不可錯過的美食。它采用獨門香料悶烤，雞皮薄酥脆，肉質富湯汁，就像一座火山一樣。因為礁溪有溫泉，而溫泉本身的基礎為火山，所以這道菜取名為火山爆發雞，搭配獨特研發的醬料，風味一絕。
阿萬之家 - 蔗燻鴨賞是宜蘭必體驗的特色小吃，也是宜蘭必購的伴手禮。它是將鴨肉腌制而成，獨特的腌制方式可以保存鴨賞的風味，口感獨特，讓人回味無窮。
六、一日遊攻略規劃
早上：可以先前往烏石港遊客中心，這裏是漁業署評定的全國十大經典漁港，也是藍色公路、海洋休閑活動的重要據點。每年五至十月是台灣東海岸賞鯨豚的季節，從這裏出海，不僅可以看到飛旋海豚及瓶鼻海豚等常見的活潑海豚，運氣好還能看到鯨魚，更可以近距離觀賞有著全台唯一活火山的龜山島。遊玩時間大約2 - 3小時，賞鯨價格為NT1200元/人，賞鯨 + 登龜山島為NT1600/人（因有每日登島人數限制，請避開周末且最好提前3天預約）。購票方式可以自行預訂，也可以請民宿、酒店幫忙預訂，建議搭乘有賞鯨標章認證的船只，如藍鯨號、凱鯨號、華祺168、龜山朝日2號等，這些船只有優質的解說服務，且航行較不傷鯨豚。登船地點在烏石港碼頭，交通方面，可以由圓山轉運站搭國光客運往烏石港（路程約80分鐘），也可以搭乘台鐵至頭城火車站，再前往烏石港（約2.5公裏，計程車150元台幣）。
中午：在烏石港附近的餐廳享用海鮮大餐，品嘗新鮮的現流海鮮，感受漁港的美食魅力。
下午：前往蘭陽博物館，在這裏可以欣賞到獨特的建築造型和豐富的展覽內容，了解宜蘭的歷史與風貌。周邊還連接著東北角風景區、頭城老街，可以順便逛逛，感受當地的風土人情。
傍晚：來到空ㄟ農場，等待夜幕降臨，欣賞浪漫的夜景。可以在農場內漫步，參與一些特色活動，享受這份寧靜與浪漫。
晚上：前往礁溪溫泉區，選擇一家溫泉湯屋，泡個溫泉，放鬆身心，消除一天的疲勞。如果時間充裕，還可以去市中心的“湯圍溝溫泉公園”體驗免費足湯和溫泉魚去角質服務。
這樣一天的行程安排既豐富又充實，讓你能夠充分體驗宜蘭礁溪的魅力。
礁溪泡湯優質推薦：旅途中的靜謐休息站
在規劃行程時，若想找尋一處質感極佳的礁溪湯屋，位於礁溪忠孝路的這處私人湯屋是極佳選擇。這裡提供彈性的礁溪湯屋休息2小時與礁溪湯屋休息3小時方案，非常適合礁溪泡湯不住宿的旅人。環境清幽且水質純淨，是全家人享受私密時光的好地方。
• 預約專線： 0966-677299
• 營業時間： 09:00 – 23:30（週一至週日）
• 導航地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號