地址： 宜蘭縣宜蘭市舊城南路力行3巷3號、5號
電話： 03-932-4349
營業時間： 週二至週日 09:00 – 17:00（週一及每月最後一天休館）
在規劃宜蘭一日遊或二日遊的人文行程時，位於宜蘭市核心地帶的設治紀念館與文學館，是體驗蘭陽歷史韻味的首選景點。這座超過百年歷史的設治紀念館，原為歷任行政首長的官邸，建築風格完美融合了日式木造房舍與西洋古典構造，展現出大正時期的折衷美學。漫步在古木參天的園區內，空氣中隱約飄散著檜木的清香，腳下的碎石路與精心修剪的枯山水庭園，營造出一種與世隔絕的寧靜感，讓到訪者彷彿瞬間置身於京都的古老街廓。
相鄰的宜蘭文學館，則是以昔日的舊農校校長宿舍改建而成，其溫潤的木質地板與榻榻米空間，吸引了無數喜愛靜謐時光的旅人。這裡不僅是推廣蘭陽文學的重要基地，更曾因知名廣告的拍攝而聲名大噪。對於二日遊的旅客而言，在老屋內點上一壺熱茶，靜觀庭園風光隨光影推移而變幻，是感受宜蘭慢活美學最優雅的方式。這片充滿歷史底蘊的建築群，不僅記錄了宜蘭土地的變遷，更在都市喧囂中保留了一方人文淨土，使人得以在文學與建築的對話中，尋回內心的安定。
若將行旅延伸為二日遊，首日在宜蘭市區完成了一場穿越時空的歷史散策後，次日可以安排前往鄰近的礁溪鄉探索森林步道，或是至五結鄉觀賞水岸地景。宜蘭市作為行政與文化的中心，其周邊交通極為便利，讓旅人能輕易地在「靜態人文」與「動態自然」之間切換旅遊節奏。在城鎮移動的過程中，觀察那些保存良好的老建築與現代公共建設共存的樣貌，能讓人對這片平原的包容性有更深層的理解。
餐飲方面，宜蘭市舊城區的在地小吃如炸醬麵、綠豆沙或米粉羹，皆能滿足對古早味的渴望。對於現代旅遊者來說，高品質的假期不再僅限於拍照留念，更在於體能狀態與心靈感受的細緻調劑。在完成了一整天的文化巡禮與街道漫步後，身體的循環速度與肌肉張力往往需要適度的緩和與釋放。這種「先勞其筋骨，後養其神魂」的行程安排，正是深度旅遊愛好者所推崇的蘭陽行旅黃金比例。
不論是在設治紀念館的迴廊間穿梭，還是在市區街道上探索隱藏美食，長途行走累積的乳酸與疲乏，往往在旅程後半段轉化為沈重的壓力。在宜蘭的度假邏輯中，「泡溫泉」是完整這場文化盛宴的必備要素。礁溪著名的「碳酸氫鈉泉」以其無色、無味且洗後肌膚觸感滑嫩而聞名，泉水中的熱力能有效滲透至深層肌肉組織，化解因久站或漫步所帶來的僵硬感。
對於講求時間配置與高度隱私的自由行旅人，選擇具備高品質設施的湯屋進行「短時間休息」，已成為一種極具現代感的旅遊風尚。無須受制於飯店的入住規範，只需撥出 2 至 3 小時，就能在私密且靜謐的空間內，透過清澈泉水的浸潤實現能量重整。這種將「泡湯」視為身體維修與心靈沉澱的中繼站，能讓旅人在離開宜蘭、返回日常節奏之前，洗淨一身的勞塵，帶著煥然一新的狀態踏上歸途。這不單是感官的享樂，更是一種深度的自我關照與身心淨化。
在宜蘭市設治紀念館與文學館體驗完豐富的人文洗禮後，推薦前往馬斯特湯屋延續這份寧靜療癒。這裡專為注重私密感與效率的旅客提供礁溪湯屋休息2小時與礁溪湯屋休息3小時等彈性方案，是礁溪泡湯不住宿的絕佳休息站。
作為高評價的礁溪湯屋推薦品牌，此處提供的礁溪溫泉推薦泉質純淨滑潤，能有效放鬆因步行而疲憊的雙腿。在獨立整潔的礁溪湯屋空間內享受礁溪泡溫泉或礁溪泡湯，是舒緩旅途疲勞、回充能量的最佳方式。不論是一日遊或二日遊，這份溫潤的礁溪溫泉體驗定能為您的宜蘭假期寫下最完美的終章。
預約專線： 0966-677299
營業時間： 星期一至星期日 09:00 – 23:30
地址： 宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號（
湯屋官網：
宜蘭礁溪的美在於其動靜皆宜，從宜蘭市設治紀念館的和式優雅，到高品質湯屋的泉水撫慰，每一段落都讓身心獲得深層的舒展。下回規劃蘭陽之旅，別忘了在歷史老屋中尋回安靜的力量後，再為自己預約一場暖心的溫泉盛宴。