隱身在白雲村山區的猴洞坑瀑布，是一處深受年輕族群喜愛的短程冒險秘境。沿著古老的水圳步道前行，不用多久就能抵達溪谷，眼前巨大的岩石與傾瀉而下的白練瀑布交織出原始的粗獷美感。許多探險者會踩著凹凸不平的巨石緩緩攀爬至瀑布頂端，居高臨下捕捉俯瞰平原的絕美畫面。然而，在缺乏防護的天然岩石上攀爬，其費力程度極高，每跨出一步都必須動用強烈的大腿核心肌群與小腿腓腸肌來維持平衡。隨之而來的是下肢肌肉迅速產生的乳酸堆積。加上頂端毫無遮蔽，開闊的河谷強風吹襲下，皮膚表面的水分快速蒸發，肌膚變得异常乾澀緊繃，山風的低溫也讓流汗後的身體悄悄發冷，泛起陣陣慵懶與疲憊感。
為了犒賞辛苦攀爬岩壁的雙腳，結束秘境探險後起程驅車前往鄰近的礁溪溫泉鄉，是平復生理肌肉酸痛的黃金續曲。善用現代流行、極具機動性的礁溪泡湯不住宿輕旅行消費模式，不需要繁雜的退房手續就能隨時享受頂級休憩。挑選一家環境寬敞、通風良好的私人礁溪湯屋，讓質地純淨滑潤的溫泉漫過疲憊的四肢。微血管在溫熱泉水刺激下擴張，這能迅速代謝體內堆積的乳酸，重獲舒展。想要在運動後進行高效率身體充電的旅客，礁溪湯屋休息2小時方案極具效率；而若是想悠閒享受無人打擾的慢活時光，礁溪湯屋休息3小時則是各大礁溪溫泉推薦與礁溪湯屋推薦評論中最推崇的規格。前來定點礁溪泡湯，在礁溪泡溫泉的溫柔懷抱裡洗去一身緊繃。
馬斯特湯屋推薦：猴洞坑巨石攀爬後的肌肉救贖，純淨碳酸氫鈉泉深度滋潤乾澀肌膚、釋放下肢乳酸。
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號(
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