全台聞名的壯圍新南社區，是孕育頂級哈密瓜的著名休閒農業區。每逢產季，旅人穿梭在綿延不絕的網室瓜棚下，親手挑選外觀網紋密實、散發濃郁果香的現採哈密瓜，體驗親近泥土的田園樂趣。然而，這種採果體驗背後卻需要長時間維持彎腰、蹲姿等違反人體工學的姿勢。在缺乏遮蔽的開闊農田動線中漫步，旅人必須在硬質泥地上緩慢行走、原地起蹲，會對腰椎與下肢的大腿前側肌群造成持續性的壓迫，導致肌肉迅速累積沉重的乳酸堆積，雙腿酸痛不堪。當行程進入尾聲，原本愜意的田園巡禮，在體力逐漸耗盡下，只剩下一陣陣下肢僵硬與自然產生的慵懶與疲憊感。
消除農田久站起蹲後的雙腿緊繃酸痛、且身體因烈日曝曬或午後涼風吹襲而引起的慵懶乾澀時，驅車直奔交通便利的礁溪溫泉鄉，無疑是最舒適的假期編排。對於單日來回的採果旅人，選擇礁溪泡湯不住宿提供了最自由的時間分配與機動性。挑選一家注重獨立通風與絕對隱私的優質礁溪湯屋，扭開出水口，讓滾燙純淨的碳酸氫鈉泉浸潤酸痛的關節。時間有限、想做個快速全身肌肉洗滌的旅人可選擇礁溪湯屋休息2小時，而想悠閒躺在長椅上閉目冥想者則強烈推薦礁溪湯屋休息3小時。在各大社群平台的礁溪溫泉推薦與礁溪湯屋推薦熱門專欄中，這種農村體驗搭配午後礁溪泡湯的玩法熱度始終居高不下。來礁溪泡溫泉，在溫柔包覆中找回身體的平衡。
馬斯特湯屋推薦：哈密瓜園觀光採果後的身體補給站，用天然溫泉促進循環，舒緩下肢緊繃與起蹲酸痛。
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號(
湯屋官網：