作為國際級生態要地的蘭陽溪口賞鳥保護區，是一處坐擁浩瀚濕地與無敵海景的自然天堂。旅人沿著河堤步道緩步前行，架起望遠鏡捕捉黑面琵鷺、小燕鷗等珍稀候鳥的美麗身影，享受與大自然知性對話的悠閒時光。然而，豐富的知性巡禮背後，對身體而言卻是一場隱形的體力考驗。河堤與濕地周邊的動線漫長，地面多由質地堅硬的水泥硬面鋪設而成，長時間在這種毫無彈性的硬面上長距離緩慢徒步與原地站立守候鳥類，會對足底筋膜與膝關節造成持續性的壓迫，導致雙腿肌肉迅速產生嚴重的乳酸堆積。更辛苦的是，空曠的河口完全缺乏高大建築物的遮蔽，午後強烈且夾帶濕氣的冷烈海風不間斷地吹襲，使外露的肌膚異常乾澀，體溫快速流失，全身湧現受寒後的慵懶與疲憊狀態。
這種因長途徒步站立導致雙腿肌肉酸痛、且身體因受風而微微發寒的時刻，驅車直奔交通便利的礁溪溫泉鄉，是最舒適的行程銜接。善用當代自由行旅客最推崇的礁溪泡湯不住宿便利特性，完全不需要受到傳統飯店過夜房費的預算限制，隨到隨泡。直接入住注重衛生與採光的優質礁溪湯屋，扭開出水口，讓滾燙純淨的天然碳酸氫鈉泉撫平下肢的僵硬。依據行程緊湊度，時間有限者可選擇礁溪湯屋休息2小時進行效率全身洗滌，而渴望悠閒躺著冥想放鬆者則強烈推薦礁溪湯屋休息3小時規格。這也正是為何在各大網頁的礁溪溫泉推薦與礁溪湯屋推薦版面上，將賞鳥踏青與午後礁溪泡湯結合的玩法始終名列前茅。來礁溪泡溫泉，讓溫潤的美人湯驅散全身濕冷。
馬斯特湯屋推薦：溪口賞鳥吹風後的最佳補給站，用天然溫泉迅速釋放雙腿乳酸、溫暖受寒四肢。
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日：09:00 – 23:30
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號(
湯屋官網：