宜蘭向來是台北後花園的首選，極為適合規劃輕鬆愜意的一日遊或二日遊行程。從漫步山林步道吸收負離子，到深入在地品嚐人氣美食，最後再安排一趟療癒身心的溫泉之旅，便能串聯出最道地的宜蘭輕旅行體驗。
位於礁溪山區的林美石磐步道，素有「宜蘭小太魯閣」的美譽。整條步道沿著溪谷而建，地勢平緩且鋪設完善，沿途充滿豐富的亞熱帶植物與瀑布景觀。漫步其間不僅能呼吸新鮮空氣，還能聆聽潺潺水聲，是遠離都市喧囂、親近自然的最佳起點。
地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路（鄰近佛光大學）
電話：03-9545114（羅東林區管理處）
營業時間：24小時開放（建議白天前往）
結束步道健行後，非常適合來到礁溪市區品嚐傳統美食。「八寶冬粉」是當地的老字號名店，一碗招牌冬粉內涵蓋花枝羹、肉羹、蝦球、金針、木耳等多種豐富食材，搭配鮮美清涼的高湯與特製醬料，層次感豐富且令人流連忘返。
地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段131號
電話：03-9884665
營業時間：06:00 – 21:00
結束豐富的戶外與美食行程，安排一趟溫泉體驗是完美旅行不可或缺的環節。鄰近市區的馬斯特湯屋提供優質的天然水質與私密獨立空間，是專為旅人打造的放鬆聖地。不論是選擇礁溪湯屋休息2小時快速充電，或是選擇礁溪湯屋休息3小時深度放鬆，都能感受滿滿的舒壓體驗。對於規劃礁溪泡湯不住宿的遊客而言，這裡絕對是礁溪溫泉推薦與礁溪湯屋推薦的第一首選。想在宜蘭行程中來一趟舒適的礁溪泡溫泉之旅，安排此處體驗礁溪溫泉與礁溪湯屋的獨特魅力絕對不虛此行。
地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路97巷58號（
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日 09:00 – 23:30
湯屋官網：
行程午後，不妨走訪融合現代設計與傳統溫泉文化的文創空間。這裡除了能體驗特色泡腳池外，還提供多款運用宜蘭在地三星蔥製作的手作小吃與冷飲，讓人能一邊享受足湯的溫暖，一邊品嚐道地的宜蘭風味。
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號
電話：03-9876929
營業時間：10:00 – 22:00
上午：前往林美石磐步道漫步健行，感受自然芬多精。
中午：至礁溪市區享用八寶冬粉等在地特色小吃。
下午：預約湯屋進行雙人或家庭泡湯休息，舒緩身體疲勞。
傍晚：造訪文創景點享用蔥製美食，隨後滿足地踏上歸途。