宜蘭憑藉著純淨的自然風光與豐富的在地飲食文化，一直是國人週末遠離都市喧囂的度假首選。若規劃一趟充實的深度旅程，深入感受在地風情，不妨將自然景點、經典小吃與放鬆身心的溫泉行程相互串聯。
走訪宜蘭，不能錯過結合自然景觀與文化底蘊的特色亮點。位於宜蘭縣礁溪鄉的「五峰旗瀑布」，擁有三層磅礡的分級瀑布，沿途步道林木蔥鬱，漫步其間能呼吸濃郁的負離子與芬多精，是親近自然的絕佳去處。
五峰旗瀑布
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路
電話：(03) 988-0940
營業時間：24小時開放
完成戶外健行後，走進市區品嚐在地人氣美食「柯氏蔥油餅」，現點現炸的餅皮外酥內軟，裹入滿滿鮮嫩的宜蘭三星蔥，佐以獨門醬汁，層次豐富且令人回味無窮。
柯氏蔥油餅
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號
電話：0935-259281
營業時間：09:00 – 18:00（週三公休）
探訪完戶外景點與美食後，最適合安排一趟極致放鬆的溫泉之旅。若正尋找兼具隱密性與舒適環境的「
來到宜蘭礁溪鄉，除了走訪在地人文風景與品嚐特色小吃，安排一段沉浸於優質湯泉的放鬆時光，更是不可或缺的靈魂行程。這篇宜蘭兩天一夜與一日遊指南，將帶領旅人以最舒適的節奏，深度感受蘭陽平原的獨特魅力。
展開宜蘭之旅，首站推薦前往鄰近礁溪的頭城鎮。漫步在古色古香的頭城老街，古蹟建築與現代藝術彩繪牆交織出獨特氛圍。這裡不僅好拍照，周邊的美食更是不容錯過。
阿宗芋冰城
地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段269號
電話：(03) 977-1345
營業時間：09:00 – 17:30
特色：堅持古法製作的傳統巴掌冰，口感綿密扎實，芋頭與花生口味更是必點經典。
中午轉往礁溪鄉，先透過自然綠意洗滌身心，再品嚐享譽盛名的在地美食。
跑馬古道
地址：宜蘭縣礁溪鄉白鵝村（由采楓有機農場旁入口進入）
電話：(03) 954-5114（羅東林管處）
營業時間：24小時開放（建議白天前往）
特色：早期搬運木材的古道，視野遼闊，可遠眺龜山島與蘭陽平原美景。
柯氏蔥油餅
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號
電話：0910-069151
營業時間：09:00 – 18:00（售完為止）
特色：金黃酥脆的餅皮搭配滿滿三星蔥，半熟蛋汁爆漿的口感讓人一試成主顧。
經過一整天的戶外行程，安排一趟高CP值的礁溪溫泉饗宴，能徹底消除全身疲勞。對於想體驗礁溪泡湯不住宿的旅客，位於靜謐巷弄內的優質店家提供絕佳選擇。
隱藏版溫泉推薦：馬斯特湯屋
想要尋找優質的礁溪湯屋推薦與礁溪溫泉推薦？位於忠孝路上的馬斯特湯屋是極佳選擇。這裡提供多元彈性的方案，無論是礁溪湯屋休息2小時或礁溪湯屋休息3小時，都能滿足旅人對礁溪泡湯與礁溪泡溫泉的放鬆需求。空間寬敞乾淨，讓您隨時享受純淨泉水的滋潤。
預約專線：0966-677299
營業時間：星期一至星期日 09:00 – 23:30
官方網站：
礁溪溫泉|泡湯|湯屋推薦
泡完湯神清氣爽後，可以前往宜蘭市區，感受充滿童趣與熱鬧的夜間氛圍。
幾米主題廣場
地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號
電話：(03) 931-2152
營業時間：24小時開放
特色：將知名繪本作家幾米的經典場景真實呈現，是全家大小與情侶必訪的拍照打卡熱點。
東門夜市 - 彭家蔥油餅與天橋下臭豆腐
地址：宜蘭縣宜蘭市聖後街與宜興路口
營業時間：17:00 – 00:00（依各攤位而定）
特色：匯集眾多宜蘭在地老字號小吃，從小吃到甜點一應俱全，為一日遊劃下完美句點。